【越南沙巴】Muong Hoa Trekking 徒步健行一日遊心得 | 少數民族文化深度遊

Sapa 沙巴徒步健行 | 行程選擇

如果你喜歡深入了解文化與壯觀山景的深度行程,在沙巴找一個喜歡的徒步行程路線,觀賞美麗的梯田與山景,造訪少數民族村落是必須做的事。沙巴一帶擁有豐富的少數民族文化,其中包括多個不同的族群,每個族群都有自己獨特的語言、服裝和傳統。沙巴有非常多的Muong Hoa徒步行程 (Muong Hoa Trekking) 可以選擇,你可以到當地再找或是事先預訂,一般會選擇當天來回或兩天一夜的行程。

在沙巴徒步行程要決定的通常是選擇想要去的村莊,實際走的路線可能會視當天情況而定,多少會有不同。最常見的安排是Muong Hoa Valley徒步路線,距離Sapa鎮大約8-10公里,每這個山谷裡散佈著多個小村莊,這些村莊是Hmong、Red Dao和Giay等少數民族的家園,一般最多人走的路線會經過Y Linh Ho、Lao Chai、Ta Van三個村莊。

沙巴徒步行程推薦

Muong Hoa Trekking 路線 | 健行心得

我們這次選擇的是觀光客比較少的Muong Hoa Mountain健行路線,經過 Hang Da Village和Muong Hoa Village。一早導遊就到旅館門口接我們,接著我們步行往沙巴市場方向的登山口上山。我們整趟行程約五小時,預計走12-15公里。

一開始的山路蠻陡的,不過我們自己帶上了登山杖,有著充份的準備所以倒也一路輕鬆上山。我們的導遊上山的路上一邊詳細跟我們解釋黑苗族的傳統文化,還可以一邊背小孩一邊作手工,真是令人佩服。導遊的英文相當好,據她自己說,她的英文比越南文好 (少數民族在家講的是自己的語言苗語)。導遊是黑苗族人 (Hmong),黑苗是沙巴這裡人數最多的少數民族,我們在沙巴鎮上就經常可以看到穿著黑色傳統服飾的黑苗族人。

大約一小時左右我們已經爬到了山頂,山頂有著漂亮的雲海,當霧散開的時候,我們可以望見中越的邊界和番西邦山 (Fansipan) 的山頂。徒步和搭乘番西邦纜車上山還是很不一樣,感覺更親近大自然。

除了少數民族文化以外,導遊沿路也跟我們介紹當地的作物。大家都知道沙巴稻田景觀很美,這裡當然主食主要是種稻,四月開始,收成的季節是八九月,也在這時稻田最漂亮,可以看到金黃色的稻田景觀。除稻米之外,因為沙巴這裡很冷,水果主要是種桃子、梨子之類,其他看到最多的就是芭蕉。另外還解說了他們製作染料、編織袋子的方法等等,都是使用當地可以找到的植物為原料。

因為我們來時正值即將過新年的時間,導遊也講解了苗族人的新年習俗。 苗族過年時會使用桃花和木棉花作裝飾,習俗也和越南人不同。

走著走著,我們就到了Hang Da Village,是一個黑苗族的村莊。我們在這裡吃了午餐。人數少的好處就是吃飯自由,我們對少數民族平時的生活比較好奇,所以請導遊幫我們點些一般他們在家常吃的的家常菜色。苗族人的家常菜更像我們台灣的家常菜,菜色有蕃茄豆腐、炒高麗菜、紅蘿蔔炒豬肉、春卷、青菜湯、炒雞肉等等。口味跟越南菜頗為不同,但是很合我們的胃口。

一般的苗族村落都是自己務農,四處可以看到牛羊、雞、豬等等的動物。我很好奇為什麼只有牛身上帶著牛鈴,導遊說明雞和豬都會認路自己回家,但牛不會,所以他們身上才有鈴比較容易找到。

附近的旅館蓋了一個高高的看台可以眺望山景。

下午的路線,準備要穿越稻田。想要看到最漂亮的梯田的話當然是要在八月來,才會有金黃稻穗。我們來時是十二月,看到的是休耕中的田。

我們穿越田埂,往山谷裡的Moang Hua Village走去。到了村裡參觀菜園、喝茶 ,了解苗族的生活實況。據導遊說,這裡的人們雖然做Homestay等等的觀光生意,也有些當地人把地賣了搬進城裡,留下的村民過著的還是樸實的田園生活,平時自己種菜忙著農活。不少西方觀光客喜歡這樣的氣氛,會安排兩天一夜的行程到村裡住一晚,和當地的少數民族一起晚上聊天喝茶。我們這次時間有限,所以只安排了當天來回,只能希望下次我們也可以來嘗試了。下午就由沙巴的摩托計程車將我們送回旅館結束行程。

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